Gelukkig zijn met jezelf is een Keuze

Er zijn miljoenen gedachten de hele dag actief bezig. Het lijkt dus een hele klus om dit aan te pakken. Je zult in het begin inspanningen moet verrichten en misschien maar een kleine mate van opluchting ervaren.

Het loslaten van je gedachten om totale vrijheid en geluk te creeren kun je vergelijken met het slopen van een grote muur.

Ik heb zelf jaren lang als timmerman gewerkt en ik moest ook wel eens een muur slopen. Dan begin je ergens in het midden met een steen. Dit is lastig – de eerste is altijd lastig maar het begin is gemaakt. De volgende steen is ook lastig want die zit aan drie kanten ingeklemd en er zit van alle kanten spanning op. Als deze eruit is komt de volgende, die wordt al weer wat makkelijker want nu zit de steen maar aan twee kanten vast aan andere stenen. De spanning neemt af en het wordt makkelijker.

Het begin van zo´n muur kost wel wat energie maar op een gegeven moment wordt het steeds makkelijker want het gat wordt groter en de spanning neemt af. Op een gegeven moment pak je zelfs een twee, drie stenen tegelijk of zelfs een heel stuk muur zonder enige moeite.

Zo is het ook met het loslaten van gedachtes. In het begin kost het zeker energie maar wordt het steeds makkelijker zolang je er mee door blijft gaan.

Hier is nog een leuke anekdote over de kunst van het loslaten.